アトリエ・ロロルカについて

About RolloLuca

こんにちは。アトリエ・ロロルカ　ちほです。

ひとりっ子の私の妹は猫のコロ。7歳のお誕生日に来てくれた白い子猫。彼女のおかげで私の動物好き人生が加速しました。そして両親も大の動物好き。「鶏が怖い」と言えば、翌日にはひよこが家に居る、そんな面白い教育方針の両親に育てられました。

コンセプトは「しなやかで強く美しい身体を作る」

そして華麗なるover50を目指して、ヨガ(アーサナ)と食の双方向から体づくりをお手伝いしています(私は2022年現在5７歳です)。

神戸の海の見える猫の居る自宅教室から、美しく健やかな未来の自分と地球を作るために、野菜と果物の酵素たっぷりのローフード、ヴィーガン・ベジタリアンスパイス料理、自然な育て方の牛さん鶏さんからいただいたミルクや卵を使ったパン作りと、早朝のオンラインヨガを配信。

また、大切な小さな家族(ペット)のための栄養学、救急救命講習会を開催しています。

私自身はヴィーガンやマクロビオティックなどの食事スタイルではなく、野菜と果物が多めのフレキシタリアンです。

ローフード&ロースイーツ

フランスパン

ヴィーガンベジタリアンスパイス料理

ペットセーバー

ペットのホリスティックカウンセリング

ペットのご飯・ペット栄養学

ヨガ

アーユルヴェーダ

ル・コルドンブルーブーランジェリーディプロム、コムラード・オブ・チーズ

日本アーユルヴェーダ学会認定アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザー

防災士、ペットセーバー(ペットのための救急救命講座)インストラクター

ペットのホリスティックカウンセラー、ペットフーディスト

JLBA国際認定校、ローフードラボ認定研究員

全米ヨガアライアンス200時間終了、サントーシマ香先生のヨガニードラセラピストティーチャートレーニング終了