My Story

 

こんにちは。アトリエ・ロロルカ　ちほです。

​

ひとりっ子の私の妹は猫のコロ。7歳のお誕生日に来てくれた白い子猫。彼女のおかげで私の生き物好き人生が加速しました。

​

神戸の海の見える猫の居る自宅教室から、美しく健やかな未来の自分と地球を作るために、野菜と果物の酵素たっぷりのローヴィーガンフード、動物性食材ゼロのヴィーガン・ベジタリアンスパイス料理、自然な育て方の牛さん鶏さんからいただいたミルクや卵を使ったパン作りと、誰でも参加できるzoomヨガを配信しています。

また、大切な小さな家族(ペット)のためのセミナーをしています。

​

食の教室では、動物食を否定するのではなく、今、地球はどんな状態なのかを一緒に楽しく考えたり、何をどのように食べたらいいかを選択できるようなヒント、シンプルに「野菜と果物だけで大満足のレシピ」をお伝えしています。

​

私自身はヴィーガンやマクロビオティックなどの食事スタイルではなく、フレキシタリアンで卵や魚を食べることも多いです。

お伝えできること

​

ローヴィーガンフード

​フランスパン

ヴィーガンベジタリアンスパイス料理

ペットセーバー

ペットのホリスティックカウンセリング

ペットのご飯

ヨガ

​アーユルヴェーダ

​教室について

​

• ​教室は、自宅およびレンタルスペースにて​開催しています。ご予約の際には開催場所をお間違いの無いよう、ご確認をお願いします。

• ​ヨガクラスは、現在、zoom(オンライン)のみの開催です。

• 自宅パン教室で使用するオーブンは、石窯ドーム(東芝製)です。

• 食品ロスを防ぐため、キャンセルされる場合は3日前までにメールにてご連絡をお願いします。2日前よりキャンセル料100%が発生しますこと、ご了承ください。

• 初回のご予約は事前振込をお願いします。次回からのご予約は当日現地でお支払い下さい。

• 自宅教室には猫が4匹います。猫アレルギーの方はレンタルスペース開催日をお選び下さい。

経歴

​

ル・コルドンブルー ブーランジェリー ディプロム、コムラード・オブ・チーズ

​アーユルヴェーダ初級認定講座卒業

防災士、ペットセーバー(ペットのための救命隊員講座)インストラクター

ペットのホリスティックカウンセラー、ペットフーディスト

JLBA国際認定校、ローフードラボ認定研究員

​全米ヨガアライアンス200、ヨガニードラセラピスト